手作りチキンナゲットでチキン南蛮を作ってみました。
試作は鶏のむね肉で皮を取って作ったので食感がパサついたのて、今回はもも肉を使って皮もペースト状にして混ぜたら、柔らかくてジューシーなチキンナゲットになりました。
おかずやおつまみ、お弁当にもバッチリです。
材料(4人分)
チキンナゲット
鶏もも肉 2枚(420g)
卵 1個
片栗粉 大さじ1
塩こしょう 少々
※まかせて粉 90g
※水 90g
南蛮酢
濃口醤油 大さじ4
さとう 大さじ4
酢 大さじ4
タルタルソース
ゆで卵 3個
玉ねぎ 中1/6個
マヨネーズ 60g
塩こしょう 少々
作り方
①鶏肉は皮と身を分けてそれぞれ2センチ角に切ります。
②フードプロセッサーで皮はペースト状にし、身は卵、片栗粉、塩こしょうを入れて荒みじんくらいにつぶします。
③手でチキンナゲットの形に成形します。
④※のてんぷら粉と水を混ぜてチキンナゲットの衣を作ります。
⑤ナゲットにてんぷら粉を付けます。(フォークでつけるとつけやすいです)
⑥フライパンに油を1センチくらい入れて160℃で4~5回ひっくり返しながら揚げます。
⑦南蛮酢は全ての調味料を混ぜておきます。
⑧揚がったナゲットはすぐに南蛮酢に漬けて4~5回ひっくり返して味をしみ込ませます。
⑨タルタルソースはゆで卵にみじん切りの玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れてフォークでつぶしながら混ぜます。
⑩南蛮酢に漬けたナゲットの上にタルタルソースをかけます。
横にキャベツや上に青ねぎやパセリを振ったら出来上がりです。
◆写真での作り方はここにもあります。
https://cookpad.com/recipe/4979458
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